Porodní polohy

Jak se u nás rodí? Aktivně tzn. že si rodička sama zvolí, v jaké poloze chce být, volně se pohybuje, aby si našla co nejpohodlnější a nejvhodnější polohy. Již dávno jsme se odpoutali od kdysi zavedeného stereotypu, že žena musí po celou dobu porodu ležet. Naopak, vyzýváme ženy k pohybu během aktivní fáze porodu, protože aktivní žena = aktivní dítě a porod.

To sebou přináší více pohodlí, méně stresu a bolesti, protože se tkáně roztahují rovnoměrněji = méně poranění. Je zde i vliv gravitace + pohyblivost kostrče.

Nebojte se překonat stereotypy… u nás nemusíte rodit jen na zádech, ale jak to sama cítíte.

Již od nepaměti ženy rodily v tzv. vertikální poloze = vzpřímená poloha, jako je stání, naklánění, používání porodní židle, dřep, klečení, různě druhy podpěr a závěsů. Až v pozdější době, 16. – 17. století, kdy zejména s ohledem na porodníky, se začal v Evropě prosazovat porod na zádech. Ano, pro porodníky je to pohodlnější, ale porod má být o rodičce a o jejím rodícím se dítěti.

Vzpřímená poloha má celou řadu výhod a pozitiv:

• Osa porodních cest má tvar písmene „J“ – přispívá i vliv gravitace.
• Menší stlačení dolní duté žíly = lepší zásobení kyslíkem, což vede ke snížení frekvencí suspektních CTG.
• Plod se může dostat do lepší polohy pro průchod pánví.
• Méně bolestivá než poloha na zádech – pocity z porodu má rodička mnohem lepší a cítí se mnohem více fit než po klasické poloze na zádech.
• Rozměry pánevního východu jsou nejširší v kleče a ve dřepu.

Jako ukázku možnosti poloh, které lze využít nejen v I., ale rovněž i ve II. době porodní, jsme nafotili plakát, který je na každém porodním pokoji jako inspirace.

Ukázka porodních poloh